在顺州大陆，天上下着小雪，哥哥崔宇和妹妹崔红在后院玩耍着，互相丟着雪球。崔宇的父亲名崔天洁，是楠城的城主。楠城是顺州大陆上最弱的城镇，长期被其他城欺负，百姓生活极为贫穷。
报--，一名身穿战甲的军士来报。
“徐城的城主又来攻打我们楠城了。
“前段时间我们刚刚打过一场战，元气未恢复，实力大减，就是以我们最鼎盛时的实力和他们打，也很难取胜，和他们打起来我们死死会很惨重，百姓也会受苦”，“为了百姓，为了楠城的安定繁荣，与他讲和吧”。
“碧涛。”崔天浩喊到。（碧涛是徐城城主）“你们来我楠城所谓何事。”
“我今必攻下你楠城。”碧涛说道。
崔天浩笑着说：“你灭了我们，你的损失也会很惨重”。 “萍城，洪城，凰城。他们会在你攻打我们之后，在我们两败俱伤时灭你”。你可想清楚了？碧涛想了想，说道:“要我退兵也可以，不过你楠城给我一百万两黄金“，”我便在十年内不再攻打你楠城，如何“。
“”好！（一百万两黄金是楠城一年的收入）崔天浩咬牙说道”。
碧涛哈哈大笑，带上黄金离开了。能不费一兵一卒就获得胜利回朝，对碧涛来说也是一件好事。在旁边的崔宇看着这一幕。“回家吧，崔天浩说道“。回到府邸，崔宇对父亲说:“我要修炼“。他说:“你为什么要修炼“。“我要变强，我要强大到足以保护你和家族“，“不让别人再来欺负我们”。
可修炼是很辛苦的。“我不怕，崔宇说“。“好，不愧是我崔天浩的好儿子。明天我就给你找老师”。
天蒙蒙亮的时候就有六岁的崔宇就起床了，洗漱后就来到了父亲的大厅。大厅没有一个人，唯有崔宇一个人在大厅等着。过了一个时辰，父亲崔天浩带着5个人来到了打厅。他对崔宇说:“这五位是我徐城最好的练体老师”。
你可以拜他们其中一个为师。这位叫宏天，善用双锤，双臂可有一千斤巨力，第二个人名唐涛，善于耍大刀，……
“崔宇，你要那位老师”。崔宇看着他们，他看见在场的五个人中有四个人靠的很近，离第五人鸿伟很远。
崔宇发现了这四个人都不喜欢鸿伟，应该他就是五人之间最强的一个。崔宇:”他们都是练体力的高手”，“修炼者必须先拥有强壮的体魄，所以你必须先练体”。父亲崔天浩说:”这五个不能全选，因为要专一，所以你只能选一个”，”他们只能教你强大身体，至于真正的修真只能靠你自己去钻研”。
“崔宇你选谁做你的练体老师”。“我要鸿伟做我的老师”。嗯，“鸿伟，你可愿意为我好好教他，当我儿子第一个老师”。“我愿意，鸿伟说道”。
“崔宇今天开始我便教你练体，要修炼先要强化体质”。“你今天开始每天跑3千米，以后还要加难度，你怕辛苦嘛？怕的话就去和你父亲说不修炼”。”我不怕崔宇说”。“好，开始吧”，崔宇刚跑了一千米就累了。
“不许停，鸿伟说道”。
终于跑完了，崔宇一屁股坐在地上。“你还要修炼嘛”。“好，有骨气，回去好好休息，明天继续”。
崔宇回到家用人小红为他洗澡按摩，让他放松一下。一般的人也要十岁才开始练体，而崔宇崔6岁就练体，而且训练层度比10岁的孩子还要大。可崔宇没有哭，他的意志非常强。按摩了一阵子，崔宇在舒服中睡着了。
其实今天的修炼崔天浩是在一边偷看的，崔宇自然没有发现，但他并没有心疼，在这个乱世，没有实力就是废物，活着也没用。
这一夜崔宇睡得很熟，没有有任何噩梦，崔天浩回想着儿子修炼时的辛苦，虽然心里心痛，可是他并没有让儿子放弃，而是支持他。他相信自己的儿子是最强的，一定可以有大的成就。
崔宇睁开眼，天已经亮了，起床后俩腿有些酸痛，吃完饭就去武台训练了，老师鸿伟还是给他一样的训练。
转眼3个月过去了。渐渐的鸿伟老师给他把训练加到五千米。累的崔宇大汗直流，今天是崔宇训练以来最辛苦的一天。
鸿伟十分欣慰，徒弟如此勤奋，做师傅十分高兴，不过也有些心疼徒弟崔宇。不过鸿伟知道，训练才是对崔宇好。