“起床了！”这本是非常温馨叫声，可出自王宇口中是那么的让人厌恶。
昨晚的比赛在王宇的“人择”下，胜利的只有一半人，当天晚上的抢夺可以说没有人！因为在这比赛中，不是死了，就是半死不活的，动得了已算万幸，更别说去抢夺了。而第二天他们再也起不来了，听说是凭空消失在房间里的，经罗文猜测，他们是被人处理了，此人是谁更不用多讲。
当五个队伍集合在王宇面前时，王宇依然露着那虚伪的微笑，“嗯，不错，你们都是那么多人中的强者！等待着你们的更是有严格的训练！不要以为你们的食物不受限制就认为自己安全了，我告诉你们，接下来的训练的困难程度有可能让你死亡！那就是累死！”
累死！难道是超负荷的训练？还是他还想筛选？现在的队伍里，总人数不会超过二十人！如果在来个“人择”的话，岂不是降低到十人左右？更惨的话也许是五人！五人，这是什么概念，来这里的时候一共七八十人，最后却剩余五人！这真是视生命如草芥！到底他想说什么，听下去就清楚了。
“你们都非常疑惑我为什么把你们带来这里训练吧？”王宇突然冒出了一句在座的人都在想的问题，确实，他的目的何在？“呵呵，我是不会说出来的，最终目的是什么还望你们自己去解开！”
“无论你们恨我也好，还是想杀我也好，我仍然还是那句话，你们想报仇的话，只要变成强者就行，到时候再打败我不就行了？我也非常乐意奉陪。”话声刚落，他的脸色说变就变，当即一板：“如果打不过，那你们就得服从我的命令！除非你想死！要不然你就得服从我的命令！”
“好，废话不必多说，接下来我说一下今后的训练。”
“每天早上起床后，必须跑十公里沙漠，不用带任何的负重，只是单跑。落后的不用处罚，可一定要跑到我们设定好的终点，如果跑不到的话，那么你就吃不到食物！在这也忘了讲一点，昨晚我是说过胜利者不受限制的吃喝，但前提是在训练完后，才能有无限制的食物！原来给你们的水袋也要收回来，那些面饼就不用收了，如果你们吃得下便吃吧。所以，那些落后者可要加把劲了，如果你渴晕倒在半路就连累你的同伴了。这连累同伴是整个队伍的人数都到齐后，我们才会分发食物！如果有人晕倒的话，我也不会介意你们互相帮助，比如说轮流扛人之类的，总之，我们给你们下的目标是跑到终点！嗯，差点又忘了讲一点了，那就是如果你们没在固定时间内跑到终点的话，食物便不会再开放，到时候你们只好渴着嗓子参加下一个训练！”
王宇的语气可以说是比较平缓的，像是老朋友互相聊天那样，可众人都知道这是他的虚伪！表面上虽然露着一副温和的笑容，可清楚他的，都知道这是阴险的笑容；语气方面虽像是问寒问暖一般，可谁都知道其中暗藏杀机！
“第二个接着跑步的训练是打沙！铁砂掌估计谁都知道吧，但我让你们打沙根本不是练铁砂掌，也跟铁砂掌沾不上多大的关系，但最终目的还是想让你们练臂力和手掌的强硬度。至于怎么个练法，到时候我们自然会有示范。并且在这我提醒大家一句，由于跑完步后，时间估计也到了中午，这时候沙子的温度普遍在五十度左右，但我们并不打算让你们在这个温度上练掌，我们是选在太阳最大前的沙子上练，温度大概将近七十度，这也不算太高，总之不要被晒晕或者热晕就行。时间方面我们是以温度来定，如果温度比起估计的低就练久点，反之就快一点，我们可是非常体恤你们的。”
体恤？虐待还差不多！可在座的并没有哗然，毕竟什么大风大浪都挺过来了，也不在乎这严格的训练了。
“第三个训练也比较简单，一样是练臂力的，那就是俯卧撑，怎样，简单吧？但这俯卧撑不同于你们平时的俯卧撑，在做俯卧撑之前你们都要背上一袋重铅来训练，放心，不重的，就五十多斤我们要求你们做的个数也不多，就一百二十个，这不多吧。”
背五十斤重铅做俯卧撑！！众人的眉毛猛地一跳，这分明想要他们的命！怪不得会有累死这一说法，这几项都是要人命的训练！
“第四项，也就是最后一项。这项是在晚上的时候进行的，所以你们也比较凉快一些。那时候一天下来你们也累了，也出了满身汗了吧，那么我们就带你们去洗澡！”洗澡！？有那么好心？不可能！接下来的话果然没好事！“到时候你们都背着做俯卧撑时背的五十斤的重铅做负重跑，直接跑到那个将近五公里的沙漠绿洲中的小湖边，然后直接就可以跳下去游了，记住，那时候五十斤的重铅不能脱！并且在水里面要游够一小时！”
果然，王宇无论说什么，绝对不是好事。这一项可以说在那么多项中消耗体力最多，也是较恐怖的。背着五十斤的重铅游泳，那时还叫游吗？只能叫潜水！除非水浅，或抓住岸边，否则绝对会沉下去！如果水非常深的话更是恐怖，比如深有数十米的话，那后果自然不用多说，可估计绿洲里的湖也不会太深。
王宇看了一下烈日当头的天空后，再看看手表后，对众人说道：“时间也不早了，那么接下来就开始训练吧！”