虽然昨夜与众人在院子里嬉闹了一晚上，但今天洪林却是第一个起床，比那些宫女都要早。
来到院子，闭目调息。
他已经许久没有这样做了。
天地的灵气被他缓缓的吸入体内，开始炼化。
体内真元充沛，甚至有一片真元之海作为支撑，可他也不能坐吃山空，纵然不知道真元之海是如何形成的，但如果每次都依靠真元之海的力量，洪林相信，总有一天真元之海也会被消耗殆尽，到时候自己养成那样的习惯，对他来说未必是什么好事。
当然他不知道，随着他的修炼，不断的汲取天地灵气的同时，体内多余的真元则悄无声息的汇聚到了他体内的真元之海当中。
也就是说，在消耗真元之海的真元之后，洪林现在已经开始在为其补充真元了。
如今已经剑魄期一层，想要突破，也非一时半会就能做到。
汲取天地灵气之后，洪林并没有立刻收功，而是按照高一丈的指点，开始修炼久违的剑意。
剑意，在攻击的时候控制剑气的走向，也能用来防御。
之前中了噬元金蛊，没有真元，他也就没有办法去修炼剑意，现在巫虫驱除，就无须担心。
用神念引导真元在筋脉中运行，他已经做得越来越熟练。
猛然，双眼睁开。
“喝！”
嘴里轻吐一口浊气。
右手捏成剑指，打出一道带着剑意的剑极。
“嘭。”
不远处的一株常青树的树叶微微一抖，仿佛一阵风拂过。
在其后面的一株同样的树木的树干，顿时被击穿一个小洞。
洪林右手顿时垂了下来。
“纵然到了剑魄期，五脏六腑有了真元保护，现在身体，筋脉被剑纹淬炼得强悍，可这剑意也是吃不消。”
暗道一句之后，擦了擦额头冒出的细汗。
这还只是剑意的一种用途，另外一种剑意防御，洪林没有摸到窍门，不知道如何开始，只好作罢。
自己的响动，引起了宫女的注意，已经有宫女出来探看是何人这么大清早在院子里。
洪林如同做贼一般，赶紧闪进成怜儿的房间。
轻轻把门合上。
倒不是他怕被宫女发现，只是他有些不好意思，毕竟宫女也是人，也需要好生休息，自己今天起来这么早，明天宫女肯定只会比自己更早，她们进宫就是为了伺候人，难不成自己的主子起来，她们还敢呼呼大睡。
“傅大哥，你出去了吗？”
这时候成怜儿被洪林的动作吵醒。
昨夜洪林还是睡在成怜儿的房间，只不过特意让人搬了一张简易的木床进来，从而不用再睡在凳子上了。
洪林嘿嘿一笑：“我刚刚上了一趟茅房，吵到你了？”
成怜儿这时候自己座了起来：“没有，我是自己睡不着了，傅大哥，你要继续睡吗？”
洪林摇摇头。
“那我们说说话吧。”成怜儿微微一笑，说道。
洪林点点头：“也好。”
说着，便直接座到成怜儿的床边。
成怜儿脸色微微一红，朝后靠了靠。
“傅大哥，你离得太近了。”
洪林嘿嘿一笑：“上次离得更近一些。”
成怜儿被洪林这样的话语挑逗，脸色霎时红透：“上次，那也是因为你……”
原本彪悍的女风，这时候已经消失得无影无踪，剩下的只有羞涩。
处于下风的成怜儿转移了话题，对洪林说道：“傅大哥，过些日子，我身子好了，你去寻几味药材吧。”
洪林放弃继续调笑她，问道：“寻什么药材？你师傅那里不是有很多吗？”
“我要找的几味药材，师傅哪里不全，恐怕要去别的地方打听才会知道有没有。”
成怜儿道。
洪林挠了挠头：“药道修士都还有药材不全的时候啊，那几味药材有什么用？”
“嗯，这几味药材，药道修士很少会用到，是用来给人洗筋伐髓的。”成怜儿道：“在加妙国的时候，我也给你吃过。”
“我吃过？我怎么不记得？难道是乾元造化金丹？”
洪林的记忆中并没有吃过什么洗筋伐髓的药，唯一的一次吃过最好的丹药，就是成允给他那枚乾元造化金丹。
成怜儿摇头笑道：“乾元造化金丹可是高阶丹药中的极品，炼制的法子连药经上面都没有记载，只有一个组传下来的药坊，也不知道有没有缺失，想炼制，几乎是不可能了，况且它虽然是高阶丹药中的极品，可也没有洗筋伐髓的功效。”
“想不到我早就吃过一枚极品高阶丹药啊，啧啧啧，功效果然非凡，受伤之后吃了它一切恢复如常……”洪林回想起在灭匪的时候，与那大寨主决斗之后，吃下乾元造化金丹之后的神奇：“既然不是乾元造化金丹，那还有什么？”
“你有一次受伤，在王宫蓬莱阁修养，我给你送的饭菜啊，里面可是加了洗筋伐髓的药物。”成怜儿道：“那时候你受伤，我就想帮你提升修为，所以就……”
“怪不得有一次我冒出的汗散发着恶臭，原来是你给我吃的食物里面放了药啊。”
洪林倒是回想起来了。
成怜儿轻笑一声：“的确是能让吃过的人身体流出的汗散发恶臭。”
说着，还故作嫌弃的在鼻子前面挥挥手。
洪林撇撇嘴说道：“要是早些跟我说我还高兴，可现在不用了。”
“为什么？”
“额，不是不用，是用不着了，我身体的筋脉，被真元冲刷得坚韧无比，体内的杂质也被真元洗练了一番，那种药物，应该是没有什么用处。”洪林思索道：“不过还是要谢谢你，在加妙国就已经为我洗筋伐髓，让后在后面的修炼之途顺畅许多。”
见洪林这么说，成怜儿也知道，自己所要做的事情，恐怕真的只是无用功。
“苍沫是不是也吃过你配的药？”洪林好奇的问道。
成怜儿点点头：“嗯，不然以她从未经过修炼的身子，哪里会有那么快的进步。”
洪林道：“我就说呢。”
“其实有些药物也有这样的作用，不过都是用到了中阶丹药上面，日积月累，也能达到洗筋伐髓的目的，只是日子要用得久一些。”
洪林道：“怪不得朱霜儿能有散花五层的修为，恐怕也是这样来的。”
二人说着话，屋外的天色已经渐渐明亮起来。