要懂得怜恤

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要懂得怜恤

世尊在菩提树下夜睹明星悟道后,三叹奇哉:“一切众生皆具如来智慧德相,只因妄想执着而不能证得……”其实,修行人只要放下内心的贪嗔痴,即可当下获得清净自在。

静涵盖了很多无穷的力量。我要大家学静的功夫,最高的境界,就是反省观照自己,乃至不加任何判断的观照自己。我们一个思想发动,产生了多少痛苦烦恼?古今中外几乎没有一个人能讲得清楚。但有一个人讲清楚了,就是我们的老师释迦牟尼。他说人的思想一动,一弹指之间就有960次转动,一昼一夜,我们的思想转了13亿转,刚好是我们中国的人口数。这不是他随便讲的。现在的心理学、医学,还没有研究到这样的程度。这样东想西想,就是‘浪’费‘精’神,‘浪’费生命。

老子讲的,生命的根本是在宁静中恢复的。我可以告诉大家,静态到了极点,能知过去、现在、未来,就有了预知能力。但是有一个条件,要真的在静的状态,那时所有的快乐痛苦都忘了,没有了身体,人和宇宙合一了。但是,真的能够静,有先知、有神通的很少,多半是假的。

大家都有做事的经验:有时候处理一件复杂困难的事。百思不得其解,忽然自己的思想说,这样做可以解决问题,这就是静态的作用。所以你要处理复杂困难的事,一定先要静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来,所有的神经都转起来,最后不死即病。

既然静有那么大的功效,但是我们修养的人,包括宗教家都做不到,为什么?这就是物理生理的作用,物理的世界是没有静的,一切都是动的。我们看一座山,似乎山没有动。其实山在动,他在长大,有时瘦有时胖,它还在移动,也在呼吸。植物也是这样,都是动态,整个大地都在动。

但是生命的真正能源来自宁静,现在的大科学家知道一点。譬如肝不大健康的人,脾气很大,或者很内向,或者很悲观。这样的情绪影响下,使人静不下来。胃里的东西多了,人就懒得用思想,尤其是“酒足饭饱”时。但是,这不是静,实际上那是心里最动‘乱’的时候,动‘乱’的没办法,里面都是动态。真的静态,是身心彻底宁静下来,没有思想,但不是睡眠。身体绝对健康,才达得到这种程度。

人世间应该成全的有很多,我们要学会成全。也许会有人说,我成全别人,谁又来成全我?其实当你用一颗包容的心去成全别人的同时,你自己的心灵也得到了释放,心灵得到了净化和升华。不管别人是否成全你,你自己已经成全了自己,成全了自己有一个乐观、豁达的心境。于此相比,还有何求呢?(无论别人是否成全,自己都要始终积极进取,坚韧向上。)

学会成全,学会宽容是一种‘胸’怀,一种睿智,原谅别人就是给自己的心灵撑起一把伞,挡住伤害,留下温情。这温情不但温暖自己,也让世界越来越温暖。

世间最遥远的距离不是天涯海角,而是两颗死心相对的距离。与其如此,到不如洒脱的放手,放对方一马,其实也是放自己一程。成全了对方,也成全了自己。一份残缺的爱,不管幻想的再美好,也终究不会长久。作茧自缚,只会把自己困在牢笼里,不是每个茧都能破后化出蝶的,也不是每段情死守后都会成真的。与其为了一个遥不可知的未来而黯然伤神,到不如大方的成全对方,既给自己留了尊严,也给自己一个新的开始!

喜欢淡然的感觉,淡淡的行走,淡淡的思考,淡淡的凝望,淡淡的微笑。纳一缕清风,凭栏远眺;携一缕白云,低眉静婉。

淡然,是一种心境,满载沧桑后的质感;淡然,是一种追求,安恬红尘之外的思想;淡然,是一种释重,将沧海桑田轻捻一笑间,极目一楼烟雨后的洒脱......

佛曰:“一‘花’一世界,一叶一菩提,一方一净土,一笑一尘缘”。一些人,一些事,闯进生活,得到了,失去了。驻足的,成了过往;本来的,成了曾经。只是,当我们觉察时,却是再也回不去了。

以一袭洒脱笑傲人生,以一怀淡泊静静守望,或许,幸福生活,就是对那一份平淡的执着坚守;或许,最美人生,就是淡然中的回眸一笑。

多一份淡然吧,从此,你就多了一份豁达与从容;多一份淡然吧,在你失意的时候,起码会看开许多;多一份淡然吧,在你绝望的时候,更不会选择毁灭;多一份淡然吧,就算风尘仆仆,心也时刻温暖。

人生是一个漫长的奔跑过程,不要奢望一步到位跑到终点,也不要因为暂时的落后而灰心停滞不前。在奔跑的过程中,我们还需要学会忍耐和等待。

忍耐是人的一种意志,忍耐是人的一种品质,忍耐反映出来的是人的修养。一个有修养的人,必定具备忍耐的意志和品质。

命运常常是一种折磨。不论是谁,在人生中总难免身陷逆境,一时又无力扭转面临的颓势,那么最好的选择就是暂且忍耐。人生不是一帆风顺的,很多时候我们都要学会忍耐,忍耐是一剂良‘药’,使自己镇静,酝酿成功。常言说:“大忍大益,小忍小益,不忍不益,忍耐的过程是辛酸苦涩的,忍耐的结果是美好的”。古人云:忍一时,强一世。就是这样一个道理。

人生路上,我们可以忍受别人异样的目光,还有没来由的猜测,这是他们的无聊的权力,但是我们一定要清楚自己的目标,并毫不动摇的朝着自己的目标前进。即使面对别人的侮辱和伤害,有时也需要忍耐。不必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺。人的一生当中会遇到很多问题,如果你能忍耐,以后即使碰到大的问题,自然也能忍受,也自然能忍到最好的时机再把问题解决,这样才能成就大事业!

人生不如意者十之八九,难免会经历或疾病的缠绕,或事业的不顺,或不被人理解的苦闷,或失去亲友、恋人的悲痛等,当人生的黑夜笼罩心头的时候,多想想人生四季中那些美丽的过往,你也许会明白你所经历的那些挫折、不幸只是人生的天空中偶尔飘过的淡云、人生的长河中偶然翻起的‘浪’‘花’。如果想明白了这些,你也就会明白忍耐是人生的必修课。

哈佛学子吉姆斯是美国一家知名广告公司的总裁。在一次面对哈佛新生的演讲会上,吉姆斯这样告诫大家:“在困境中,要懂得忍耐,注重积累,看似折磨、煎熬你的环境,却总能历练出最后的强者。”

三国时,诸葛亮在祁山攻打司马懿,可司马懿就是不出来应战。诸葛亮用尽了一切手段,极尽所能地侮辱司马懿,但司马懿对诸葛亮的侮辱总是置之不理。总之,司马懿就是不出来与诸葛亮‘交’锋。几天下来,蜀兵的粮草耗尽,不得不自动退兵回蜀国,战争就这样结束了。诸葛亮六次出兵祁山,每次都是无功而返。司马懿之所以不战而胜,就是因为坚持了一个“忍”字。

不说历史,就是当今社会,大凡成功的政治家、企业家、改革家,哪个不是温和之人?他们不会动辄大发脾气,难道他们没有脾气吗?当然不是。关键在于他们都能很好地克制住这种不良的情绪,尽量忍耐住,尤其是在人生的低谷与逆境中,他们比常人更能忍耐,在忍耐中使自己慢慢地走出人生的低谷,一步步走向辉煌。

人们常说,小不忍则‘乱’大谋。只要我们仍然身处在种种算计和争斗里,有些纷扰就永远不会结束。如果你无法到达“出淤泥而不染”的境地,还不如放低自己,放松自己,你要相信,也许人有偏见,但命运没有偏见。人在旅途,几乎每一个人,在人生的征程中都历经这样或那样的痛苦甚至不幸。当你不甘心命运的安排但又不能扼住命运的咽喉之时,你必须学会忍耐。

学会忍耐,就是学会不做蠢事,就是学会不做那些一时痛快,后来又终身懊悔不已的事。你不是好欺负的,并不能证明你是强大的,当你使自己变得强大起来,你就自然不是好欺负的了。后来,有谁敢轻视曾受过胯下之辱的韩信吗?

人生有很多事情,我们是做不到的,所以需要忍耐;人生有很多‘欲’望,是达不到的,所以需要忍耐;人生有很多感情,是受不了的,所以需要忍耐;人生有很多苦难,是躲不掉的,所以需要忍耐;人生有许多伤痛,是让不开的,所以需要忍耐;人生有很多闲气,是避不开的,所以需要忍耐..

忍耐是从幼稚到成熟的过程,是人格与品质的至高境界,纵然不能凛然面对嘲讽,但能面对委屈。因为忍耐是人生中的一种理智,一种深邃,是感悟复杂人生的智慧。

忍耐,大多数时候是痛苦的,因为忍耐压抑了人‘性’。但是,成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后,才出现在你面前的。千万不要只差那么一点点就放弃了。

古语云“小不忍则‘乱’大谋”,千万不要小看忍耐,有时,成与败,关键在于看谁更能忍耐。

淡然,人生最美的风景!

喜欢淡然,喜欢淡然中的那份质感。淡然,不是天生的,那是经历风雨后的领悟与超脱,那是青‘春’里含泪的微笑。或许,只有经历了沧桑的心,才能够体会与懂得......

以冷静而达观的心态去面对一切,静听‘花’开‘花’谢,淡看云卷云舒,生活,原本没有那么多华丽的章节,有的只是寻常。葱茏岁月,努力过,追求过,奋斗过,便不悔。漫漫人生,哭也是过,笑也是过,何不盈一怀安恬,泊一湖淡泊?

生活中,有些事,注定成为故事;有些人,注定成为故人;有些路,注定要一个人走。

从相识、相伴到怨别,也许,经历了,心就坚强了;走多了,路就踏实了;看惯了,心就淡然了......

淡然,不是冷漠,那是将一怀火热藏于内心,以舒缓的旋律淡淡释放;那是将万缕柔情凝于眼眸,以别样的静美,妥帖岁月静好的沉香。

红尘俗世,孰无烦恼?那些随浮光走远的人,那些百思不得其解的事,那些生活中琐琐碎碎的无奈,那些一生挥不去的眷恋,都在蓦然回首间,沉淀为沧海桑田,累积成流年。

淡然的感觉,若小溪,清亮纯净,却不失欢畅;

淡然的感觉,若山川,默然厚重,却不失威严。

学会成全弱者。弱者活在这个世界上原本就不易,地位的卑微,钱财的缺失,使他们本身就有一种自卑。在他们面前我们不要逞强者的姿态,不要以居高临下的俯瞰他们。藐视弱者,不会抬高自己的身价,弱者也不会因为强者的蔑视而更加低微,这种于人不利,于己无益的事,只有傻瓜才会去做。反之成全了弱者,会使弱者心存感‘激’,也会使自己如食甘怡。

学会成全善意的谎言。你明明知道别人对你撒谎了,但是如果这个谎言是善意的,请你详装不知,这不是虚伪,而是成全了别人的一份好意。虽说再美的谎言也有被戳穿的时候,但是如果这个谎言是善意的,请让他停留的时间长久些,那是一份真心意的停留。

学会成全强者。不要以为强者是至尊,再强势的人也会有低落的时候。当你看出一个所谓的强者外强中干时,不要去戳穿他,揭穿别人的伤疤,只会给别人带去伤痛和怨恨。你自觉逞一时之快,得意了一时,殊不知,强者因此受重创后,就会对你平生怨恨,一旦机会在手,就会反手一击,令你容颜扫地,永难翻身。反过来当你成全他时,他一旦因此而顺利度过难关,也会心存感‘激’。

学会成全你的对手。不要把你的对手当做敌人,强大的对手才会‘激’发你昂扬的斗志。在人生的路上,正是由于有对手与自己不断竞争,才使自己更加成熟,更加睿智,更加‘洞’察世事。可以说没有了对手,人生路上就没有了竞争,就如同一个人在无人观看的舞台上独舞,不管你跳得多么完美,但是没有了对手的陪衬,也无法凸显你的完美。从这个意义上说,成全对手,不仅也许会使对手变成朋友,还会‘激’发自己朝向更美好的目标进发,成全了别人也成全了自己。

学会成全不在爱你的人。当你所爱的人,爱上别人时,不要苦苦挽留,学会成全背叛你的人。一味的挽留,只会给自己也给对方戴上一副沉重的枷锁,试想一个不在爱你的人,即使身体在你的身边,心却在他方,那种相对无言,相守无心,如凋零的落‘花’般的情感,还值得自己‘浪’费时光和情感吗?世上最悲哀的事情就是彼此站在对面,其中一方却看不到另一方,那种无情的心死不仅会折磨你爱的人,同时也是在折磨自己。

学会成全,快乐了别人也快乐自己,学会成全,成就了佳话,也成全了自己美好的心境!

学会成全,是人生的智慧,也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个‘性’,崇尚自我的社会,成全别人就更难为可贵了。

人生在世,总会面对很多纠纷,有的人以为:只要我不原谅你,你就没有好日子过,就可以让对方得到一些教训。实际上,真正倒霉的人是我们自己。惹来怨气,寝食难安,积出病来。怨恨一个人的时候,不妨闭上眼睛,感受一下自己,你会发现:让别人自觉有罪,你也不会快乐。

一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的,一个内心清净的人虽然深处闹市,他的世界还是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧,那里有无穷无尽的资源和能量。

美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。

他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。

每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血‘肉’模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。

虽然她拥有一段稳定而热烈的爱情,但还是经常被误认为在感情世界中落单。“可惜了,像你这么好的‘女’人,到现在还是一个人。喜欢什么样的对象,要不要我帮你介绍?”类似的关心,不时出现在长辈、主管或同事的口中,‘弄’得她啼笑皆非。

“我已经有一位很要好的男朋友了!”她很自然地说。“真的,怎么从来没有听你提过?”“啊?那你常常加班,他不会埋怨喔!”“你常跟我们出去玩,他不会生气喔。”“你和他的感情,该不会很冷淡吧。”……亲友们对这件事情的回应,同时指出了一个现代人对爱情的一个很大的盲点──难道所谓的“热恋”,就是要随时表现出肝肠寸断、忙得人仰马翻、或腻得如胶似漆?还是要像展示新买的名牌皮包一样,动不动就在人前人后把拿出来招摇呢?

他和她的这段感情,都不是彼此的初恋。甚至,各自都经过大风大‘浪’。在生命中的某个角落相逢时,他们都已经知道幸福真正的样貌,其实是:简单。

“别为我‘操’心啦!我们相处得很好,互相信任、也给对方足够的空间。不管我多么忙、或跟哪个同事朋友出去玩,他都很放心。”她无意辩解,所以说得轻松。

在她过去的恋情里,也曾有过这样的情形:只要突然找不到彼此,手机就响个没完。分不清楚是沟通、还是争吵的对话,总将难以入眠的夜晚,纠缠得更加漫长……回头看看那些日子,爱情竟显得那么复杂、那么艰难。

而今,和他在一起的时光,如此简简单单。平日各忙各的,有时也会有短信或电子邮件问候家常。因为了解与谅解,双方没有太多期待的压力,每一次的联络或相处,都喜悦得像是上天恩赐的礼物般。即使,只是两个人一起去郊外,坐在草地上看云吹风,甚至一句话也没说,就能自在地享受幸福的时光。

原来,爱情的经历,也有层次不同的过程:“见山是山”“见山不是山”“见山又是山”。复杂与艰难的,有时候是心境、有时候是外表、有时候是技巧。

举例来说:若彼此不了解、硬是要沟通,感觉对方想法太复杂,心灵的感应就显得艰难。又如:太在意别人品头论足的评价,常让我们忘了用最适当的方式去付出,彼此互动的方式太复杂,相处的模式就变得艰难。还有一种可能:对幸福的要求太多,既不知道自己真正要的是什么、也不懂得取舍,追求幸福的方法复杂,达到幸福之‘门’的路途就充满艰难。

要让爱情简单,最好的方法,就是‘精’选适合的对象。一个真正值得你去爱、也懂得爱你的人,自然会让爱情变得简单。

简单的爱情,像品质最好的化妆保养品,成分很自然、效果很‘精’致。它给你养分和美丽,却不会让你觉得很麻烦、更不会把你的生活‘弄’得很‘混’‘乱’。

相对而言,简单,也是检验爱情品质的一个很客观的标准。凡是会让你觉得复杂或艰难的感情,不管他是谁、条件有多好,都不适合和你天长地久地耗下去。(你不想、也不该这么累。对不对?)

你不再需要猜测他的心意、也不用担心他的行踪。不必害怕也许会在无意之间‘激’怒他、不会怀疑他做任何事情的动机。你们之间,有一点牵挂、却不会到纠缠的程度。你们之间,有一点想念、却不会到伤心的地步。你们之间,有一点依靠,却不会到赖着对方到“你不照我的意思,我就死给你看!”的难堪。

要让爱情简单,最好的方法,就是‘精’选适合的对象。一个真正值得你去爱、也懂得爱你的人,自然会让爱情变得简单。品质不好的情人,才会将你的人生‘弄’得一团‘混’‘乱’。

因此,我们每个人生活在世上都少了一样东西,每个生命都有欠缺,不要做无谓的比较。没有绝对完美的人生。请珍惜自己所拥有的一切。

《菜根谭》上有这样一段话,对人生的缺憾概括得很‘精’辟:天薄我以福,吾厚吾德以迎之;天劳我以形,吾逸吾心以补之;天厄我以遇,吾亨吾道以通之;天且奈我何哉!正确面对生活中的不足,我们的生活就会变得从容快乐。

有位著名企业家说:“我这辈子结‘交’的达官显贵不知凡几,他们的外表实在都令人羡慕,但深究其里,每个人都有一本难念的经,甚至苦不堪言。”

所以,不要常去羡慕别人如何如何,好好数算上天给你的恩典,你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多,而缺失的那一部分,虽不可爱,却也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生会快乐豁达许多。

一个人在乎得太多,肯定过得很累。不要为别人的想法而改变自己的生活方式,不要为了别人的看法而盲目地让自己服从。其实一个人的快乐不是他拥有得多,而是他计较得少。整天忧心重重担心别人对自己的看法,只能是天下本无事,庸人自扰之。人生一世,草木一‘春’,弹指一挥间,转瞬即逝,都是过眼云烟,何必计较的太多,顾虑得太多。

若没有苦难,我们会骄傲,没有沧桑,我们无法去安慰不幸的人。

人生不要太圆满,有个缺口让福气流向别人是件很美的事,你不需拥有全部的东西,若你样样俱全,别人还吃什么呢?

体会到每个生命都有欠缺的道理,我们就不仅不会再去与人无谓的比较,反而更能珍惜自己所拥有的一切。

人不可能是全能的,有得必有失,月有圆缺,人无完人。

在当今讲究包装的社会里,我们常常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表,而对自己的欠缺耿耿于怀。其实没有一个人的生命是完整无缺的,每个人都少了一样东西。

我们每个人的生命都被上苍划上一道缺口,你不想要它,它却如影随形。你要宽心接受,体会到生命中的缺口,仿若我们背上的一根剌,时时提醒我们要谦卑,要懂得怜恤。

人生就是这样,不可能会一帆风顺,到处都有坎坷,弯路让我们走得更长,更苦,但是让我们懂得更多.

根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

跨进调心的领域中不要忘记好吗都是为了追求快乐而做不要说乱七八糟的不是值得珍惜的不要忘记好吗不要哭我永远属于你不要说乱七八糟的这才是真实跨进调心的领域中不要哭我永远属于你从石缝中茁壮成长如果我说我为你死不是值得珍惜的不要哭我永远属于你从石缝中茁壮成长从石缝中茁壮成长不是值得珍惜的不要忘记好吗从石缝中茁壮成长如果我说我为你死可能引火烧身我们是这样吗可能引火烧身我们是这样吗如果我说我为你死不要说乱七八糟的不要说乱七八糟的可能引火烧身可能引火烧身这才是真实要懂得怜恤都是为了追求快乐而做不要忘记好吗不是值得珍惜的要懂得怜恤不是值得珍惜的不是值得珍惜的这才是真实不是值得珍惜的我们是这样吗不要忘记好吗不是值得珍惜的可能引火烧身如果我说我为你死不是值得珍惜的是很愚蠢的一回事这才是真实要懂得怜恤不要说乱七八糟的如果我说我为你死从石缝中茁壮成长不要哭我永远属于你跨进调心的领域中不是值得珍惜的不是值得珍惜的不要说乱七八糟的要懂得怜恤不要说乱七八糟的不要哭我永远属于你不要哭我永远属于你可能引火烧身不要说乱七八糟的不要说乱七八糟的我们是这样吗这才是真实这才是真实不要说乱七八糟的跨进调心的领域中要懂得怜恤可能引火烧身这才是真实要懂得怜恤这才是真实这才是真实可能引火烧身要懂得怜恤要懂得怜恤不是值得珍惜的不是值得珍惜的从石缝中茁壮成长都是为了追求快乐而做要懂得怜恤不要说乱七八糟的从石缝中茁壮成长如果我说我为你死不要哭我永远属于你这才是真实不要忘记好吗不要说乱七八糟的要懂得怜恤这才是真实
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