第二天一早，刘烨被张宝叫醒的时候，天还是一片灰蒙蒙的，目测只有凌晨三四点。
刘烨昨天晚上睡的晚，起来的时候哈欠连天，想到今天是张宝教自己的第一天，忙提了提神，翻下床来，张恒也和刘烨一样，磨磨蹭蹭的起着床。待两人走到门前的平地上时，张宝已经在站着了，看着两人走到自己跟前。
“恒儿，你先自行练习”张宝精神却是很好，声音中气十足。张恒听完，默默的走到一旁，先是扭了扭身子，不一会便扎起马步来。
“烨儿，你今天刚开始，先教你热身，你先跟着我绕着家跑上二十圈。”说完，便转过身，向前跑去。
刘烨打起精神，跟在着张宝的身后，慢跑了起来。边跑边估算二十圈的长度，一圈大约有100米，二十圈加起来应该有2000米，大约学校操场的五圈，不算很长，却也不短，坚持一下也能勉强跑的下来。
刘烨刚开始以为张宝带着自己只是慢跑，没想到前面跑完5圈之后，张宝开始加快了速度，并且不停的让刘烨跟上自己的速度，刘烨无奈，也是尽力的跟上，跑到第10圈的时候，感觉到两只腿像是灌了铅一样，异常沉重，慢慢的脱离了张宝的节奏，张宝此时也不再管刘烨，继续加速向前跑。
等张宝跑完二十圈时，刘烨才跑到十四圈，张宝也不停下，跑到刘烨的身边，陪在身边跟着刘烨的速度一起跑。
“你的身子还太弱，不过，你要坚持，你还小，正是要在这个时候，不断的激发自己的潜能，只有一次次不停的达到自身的极限，你才能变成更强的自己”张宝不停的在刘烨身边给刘烨打气。刘烨听着张宝的话，也不回答，闷着头继续向前跑。
不知道跑了到底多少圈，刘烨感觉两只腿已经没有了知觉，已经不属于自己，身上大汗淋漓，浑身湿透，只是机器般的往前跑，身体摇摇晃晃，随时都可能倒下，完全忘记时间。
“停”张宝心里数着数，当刘烨跑完最后一圈的时候，终于喊出刘烨期待已久的话。刘烨没有停下，而是继续往前跑了半圈，才慢慢的停了下来，还没停稳，便一头到了下去，张宝赶紧跑来扶着刘烨仰面平躺在地上，不停的给刘烨揉着双腿上的肌肉。
“做的很不错，第一次就坚持了下来，比恒儿强，先休息一会，恢复恢复体力，然后再和恒儿一样，扎半个时辰的马步。”
刘烨听到张宝的话，眼睛一黑，想要晕过去，脑袋却依然清醒。唉，看来是逃不了了，暗道了一声，马上调节起了呼吸，尽快的恢复起了体力。
张恒这边，在操场上扎着马步，双手握拳分别放在两侧的腰边，直到刘烨跑完二十圈，扎着马步也一动不动，看来是从小锻炼的，下盘极稳。
看着刘烨躺在地上，心里也是一阵的佩服，想当初自己刚开始跑的时候，几乎是被父亲提着领子才跑完，刘烨却是完全靠着自己的毅力跑完全程，看来父亲说的没错，烨哥儿以后一定能成大事，我要好好跟着烨哥儿。
刘烨休息了段时间，恢复了体力，又被张宝叫起来，跟着张恒扎起马步。两人并排，刘烨学着张恒的模样，双腿打开与肩并宽，半蹲而下，双手握拳放在腰旁的两侧。
此时太阳已经升起，清晨的阳光洒在两人的身上，照出斜长的影子。
门外，魅娘不知何时过来了，提着一个篮子，篮子里面装着许多草药，正看着平地上用功的两人，双眼直愣愣的看着刘烨坚毅的脸庞，汗水不停的从刘烨额头滴落，一时看的痴了，心里升起一股异样的情愫。
阳光照射下，刘烨脸上和后备都流下了密密的汗水，魅娘心疼的想上前替刘烨擦擦汗，又怕打扰刘烨用功，只得作罢。转头看了看张宝，张宝看见魅娘，点了点头，并未说话。魅娘提着篮子，向厨房走去，和二婶一起给几个人做上早饭。
刘烨和张恒蹲了大约半个时辰的马步，张宝便让两人停下来。刘烨坐在门前的空地上，揉着自己有些发抖的双腿，停下来才发现，双腿又酸又麻。张宝也蹲在刘烨的旁边，将刘烨两只脚上的鞋袜脱了下来，给刘烨细细的揉着脚心和脚背的穴位，刘烨的腿上顿时感觉一股热流，从脚底顺着小腿而上，热流经过的地方，酸疼麻木感减轻了许多，整个人舒服的忍不住轻吭了几声。
“二叔，我的双腿经过您的轻柔，感觉到一股热流串了上来，感觉轻松了不少，这是什么手法啊？”刘烨把自己的感受说了出来，有些奇怪，向张宝问道
“这是我在游历时，师傅教我的推拿手法，可让人在高强度的锻炼之后舒缓身体，激发隐藏在身体里的潜能，长时间锻炼之后，人的能力才会得到更大的开发。”张宝微笑的对刘烨解释道。
刘烨舒服的忍不住躺在地上，却被太阳照的睁不开眼睛，努力的调整着自己的呼吸。
待回复了体力，几人洗了手脸，回到客厅，吃起二婶和魅娘做好的早饭。一顿早饭两人吃的狼吞虎咽，只恨牙口不好，只想把盆也咬碎吃进肚子里。两人的吃相看的二婶和魅娘吃吃直笑，又怕两人噎着，忙让吃慢点，魅娘又去厨房，将锅里剩余的早餐端了出来，让两人吃了个够。
直到吃的肚皮实在撑不下来，刘烨和张恒才放下碗筷，回屋躺在床上，撑的直哼哼。
在床上躺了半响，又被张宝叫了起来。张宝拿出了两幅布袋做的衣服，刘烨一拿，差点提不动，原来布袋里面装的全是细细的沙子，差不多有三、四十斤重，看了一会，刘烨才看懂，原来，这个并不是布袋，而是用布袋装了沙子做成铠甲样式，可以穿在身上，用来锻炼体力，待刘烨两人穿好之后，张宝又拿出了另外一套，是绑在腿上的，用手一提，也有一、二十斤重量。刘烨两人将其绑在腿上。一番折腾下来，身上已经装上了四、五十斤的重量。刘烨试着行走了几步，不一会便觉得气喘吁吁，张恒倒是习以为常，显然不是第一次戴这个。
带两人穿好之后，张宝拿起一把柴刀，带着二人准备出门。
“二叔，我们这是要去哪？”
“今天，我们去山上转悠转悠，看看能不能再打个野味”张宝对刘烨说到。
刘烨和张恒跟着张宝走出村子，往村子旁边的林地里走去，路上偶尔可以遇见三三两两的村民，看到张宝都很热情的打着招呼，也对刘烨投来好奇的眼光，村里人都知道张角收了一个徒弟，今天算是见着了。
刘烨也对村民们的眼光报以微笑，特别是遇见几个年轻的女子，笑得更是灿烂，古代的人真的有一种天然的美，唉，前世二十多年，愣是没有谈过一次恋爱，活的真是失败，希望穿越过来，能把前世的遗憾都补回来，大小乔，貂蝉，啧啧，如果能都娶回家，不枉白来一趟。刘烨伸手抹了抹嘴角，回过神加快脚步跟上张宝。