第10章 在关系中修炼灵力

对于大多数的出家人来讲,世俗生活中的关系很大程度上被他们剪断了,而选择一条独自面对自己的道路。好不好,当然好,没有了人世间的牵绊,烦恼自然就少了很多。

有一个人在山洞里修行了十多年,他看上去已经完全超凡入圣了,他甚至可以不吃东西,他自己也觉得自己已经成道成仙了。有一天,一位村民发现了他,惊为天人,立即把他请到村里去,邀请他开坛作法。很多的村民都涌来看这位仙人,因为人太多,挤来挤去的,一个村民不小心就踩到了这位“仙人”的脚了,这位“仙人”内在腾的一下愤怒就起来了,三字经脱口而出。这时,这位“仙人”才明白,自己的修行还远远没有到达他所认为的境界。

出家是一条简单的路,虽然在此之前,要做这个决定一定不容易,但是,一旦出家,他们所面对的情境相对于隐于世的人来讲,是相对容易的,他们所需要面对的,就是自己而已。当然,这种成果仍然需要在关系中得到检验,比如,他去了一家嘈杂的寺庙,那里面也还是有一些关系需要去面对的。然而,对于我这样的隐于世的人来说,修行似乎就只有“关系”这一条路了。

首先是我与自己的关系,应该如何与自己相处?阿南·达吉瑞说过一句非常美的话:所谓觉醒,就是我对自己感到自在(asewithmyself)。我们中国的语言非常美,很有境界,自在——就是和自己在一起,觉得很舒服。是的,当我们能够接受自己一切如是的样子,不想在别人面前有任何的掩饰时,那我们就是醒过来了。而每个生命的唯一目的就是,成为自己,除此之外,没有别的目的。

我常为自己要不要涂点粉底液再出门而苦恼。本心来讲,我不喜欢用化妆品,因为再标榜为纯天然的化妆品,也已经不是天然的了。可是,每次化点淡妆,确实让我出门之后更加地自信,感觉良好。这是不是还不够完全接纳自己的表现呢?做一件事的时候,还是会想着另一件事,经常地心不在焉,这是不是也是没有活在当下的表现呢?

然后,当然是我们与父母的关系。这是我们这个世界最老的关系,也是我们的第一份关系。父亲是我生命中的第一个男性,母亲则是我们生命中的第一个女性,我们与他们的互动模式,很大程度上决定了我们与其他的男性或女性的互动模式。而纠缠在家长与孩子的关系当中的,有爱、有恨、有期待、有失望、有痛苦……人生的酸甜苦辣,基本上都反映在我们与父母的关系当中,并写进了我们早期的人生剧本。

在与父母的关系中,我们要理清不少的问题,首先是要将所有的负面情绪的能量转化成真正的爱意,然后还要区分自己想要的人生与父母对我们的期待;同时,也要放下我们对父母的期待,放下我们内在那个执拗的要求,要求他们以自己想要的方式来爱自己;更要区分爱与责任的不同,爱与照顾的不同,担心与关心的差异;以及对每一个生命的接受与尊重,等等。可以说,与父母之间的功课,是最复杂也是最不可逃避的,它直接关系到我们与其他人的关系。

接下来,当然是我们的亲密关系了。很多人在父母身边感受不到爱与接纳,就转而去亲密关系中寻找。所以,两个人的爱情,常常成了我们以爱的名义而进行的情感交易:我爱你,是因为我想要你爱我。我们在另一半的身上投射了很多的希望和幻想,那些我们自己无法达成的或是感觉自己无法拥有的,就转而投射到爱人的身上,希望他们来满足我们。而对方往往也跟我们一样,也想在我们的身上寻找到他们认为缺失的东西——爱,于是,两个人之间的关系就变成了两个乞丐的关系,大家都在托着讨饭钵向对方索爱。因此,在这样的关系里,双方很容易累积失望与抱怨。刚刚恋爱时的各自的伪装会很快现形,而陌生的真实感则会很快显现。很多的亲密关系都是在上演这样的模式,但是,如果我们真的能看清楚我们在亲密关系中的心理游戏,并且开始真正地面对自己的内在进行探索,开始走向静心。那么,两个人的关系就开始真的朝着美好的方向发展了,亲密关系就真的会成为我们成长的助力。之后,我们就不会一味地苛责、要求和依赖了,亲密关系会开始朝着类似于友谊的方向发展了,真正的友谊就是全然的接纳,接纳对方成为他自己,也自在做自己,像两棵树一样,既彼此相系,又各自独立,这样的关系会变成美好的祝福。

再者,就轮到我们与邻居、工作伙伴及其他一些人的关系了。当我们处理好了前面的三种关系,处理好这方面的关系就相对简单了。如果我们能把所有的关系都看做是内在成长的助力,那么,关系之旅就会是一场静心之旅。别人的一句话,一个行为,为什么会在我们的内在引起反应,原因很简单,那一定是我们的内在还有一些待处理的情绪负荷及过往记忆。

我喜欢那句话,亲爱的,在你之外,没有别人。其实,所有关系的功课,都是自己个人的功课,看似与他人有关,其实它是完全单独的。

最后,就是我们与这个自然与世界的关系了。我们越是向自己的内在走,就越是会发现,我们与这个世界本是一体的,我们外在的实相只是我们内心的投射而已,我们就是那个创造自己命运的主人。所以,推己及人,爱人如己,便是我们向内挖掘到深处时一个自然的了悟,而在某些特定的时刻,恩典会降临,就会瞥见万物合一的神性。

在关系中成长,当“麻烦”来的时候,要学会去欢迎它,把它看作是让我们看向自己内在的机会。迎向它们,迎向生命中所有的关系,因为每一个关系的背后,都藏着一份礼物,如果我们有足够的勇气去面对的话,就会越来越接近自己的心,而那些走近我们的人们,也会感受到我们内在的平和、喜悦。

第35章 净土情怀1第32章 这个世界已然不一样了第27章 神秘电话第66章 内在顽皮的小姑娘1第35章 净土情怀1第30章 灵性觉察力第31章 佛家治病的几个案例第69章 选择2第34章 合一 创造性的能量的来源第68章 选择1第12章 与天力的连结第9章 奇梦第17章 绝不能让枯燥进入课堂第87章 把关系中的伤害减少到最低1第27章 神秘电话第49章 理想国第60章 星光体第76章 非言语治疗与后现代心理学第5章 什么遮住了太阳与蓝天第29章 财由心收3第119章 改命,从孝养父母开始第20章 爱的教育第80章 对生命保持觉知第21章 轮回5第68章 选择1第62章 童年创伤疗愈第75章 心灵环保2第107章 不替代孩子成长第11章 神奇的催眠术第56章 罪孽清理第49章 理想国第102章 重生训练之接纳父母第34章 合一 创造性的能量的来源第55章 附体现象探秘1第13章 操纵也可以这么美3第1章 我得了和姥姥一样的疯病第8章 回归自性之旅1第53章 化解前世的恩怨情仇2第2章 孩子也是我们生命中的贵人第30章 克里希那穆提第117章 爱的控制1第24章 哲学天才尼采第84章 发现内在的力量第6章 天力给我的灵示第47章 微笑 感恩和游戏第13章 佛经与外星人1第14章 幸福之旅5第66章 命运掌控在谁的手里第14章 灵魂伴侣2第8章 出于爱去做事2第11章 真正的快乐第6章 活在当下3第89章 休学是孩子重塑自我的重生第13章 幸福之旅4第三卷二十二章 轮回6第10章 世间所有相遇 都是久别重逢第68章 慈悲喜舍(1)第90章 慈爱冥想第105章 分清三件事第18章 幸福之旅9第28章 菩提果第8章 来到这个世界是我的选择第59章 吸引高灵第105章 分清三件事第10章 星云第38章 宇宙也只是幻像第11章 谦卑的修行第2章 可以让孩子输在起跑线上第120章 天才在左,疯子在右1第10章 这一世的人生剧本第16章 越长越美的松树第70章 找回自我第88章 切换自卑第99章 当下,即为美好第91章 让教育离人更近点,离功利更远点第21章 轮回5第11章 与宇宙的连结第119章 改命,从孝养父母开始第109章 生活,只要记得它的好(1)第10章 世间所有相遇 都是久别重逢第18章 空椅子第98章 给孩子灵性滋养第20章 接纳父母第88章 切换自卑第118章 爱的控制2第97章 与孩子一起创造共同的幸福时光第68章 慈悲喜舍(1)第21章 轮回5第1章 爱的语言第101章 佛眼看爱情第69章 选择2第22章 神念第3章 农村奇异的野丫头第46章 父母是祸害?第48章 做觉醒父母第14章 不可忽视的阴性能量第14章 佛经与外星人2第28章 背影渐行渐远的修行第119章 改命,从孝养父母开始
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