两人说了一阵话，卫小诗肚中传来一阵鸣叫，不由得脸上一红，说道：“师父，弟子才刚刚吃过肉羹，怎么不过一个时辰，转眼又有些饿了？”
高绩笑道：“知道饿，那是好事。修炼‘清风洋流诀’者，体力消耗甚大，需要时时刻刻补充肉类诸般食物，你才不过刚刚入门，就有如此强烈饥饿感，说明你的洋流诀练得十分不错，基础打得很牢。武经中有言：练成洋流诀第一层，食量两倍于常人，第二层，三倍于常人，依次叠加，第五层，食量大如猪，第六层食量大如牛，第七层，食量大如虎，第八层，食量大如象，第九层食量大如龙。练到第九层巅峰，便算大成了。大成之后，返璞归真，食量重新恢复正常。”
卫小诗问道：“师父，这个世界上真的有龙吗？”
高绩道：“故老传说中海岛深山，浩瀚无际处是存在龙的，不过为师长这么大，也没亲眼目睹，是真是假，不敢妄下判断。”
卫小诗想了想，道：“那弟子要多久才能练成洋流诀呢？”
高绩道：“这个，不好说。少则三五载，多则数十年。洋流诀乃大陆奇僧疯和尚所创，来头不小，不仅能练筋练脉，更能练骨练髓。为师花了整整三十年修炼，也不过达到第六层境界。”
卫小诗点头道：“第六层境界的洋流诀，食量大如牛，难怪师父每天都要吃七八个人的分量。但是弟子还是有些好奇？”
高绩道：“你好奇什么？”
卫小诗道：“弟子有一点不太明白，师父每天吃得如此多，为什么体格一点都不发胖呢？”
高绩呸地一声，道：“吃多就发胖，那是凡夫俗子。发胖的缘由皆因吃得过多，食物中营养热量累积，无法消化，越积越多，最终转换成脂肪赘肉，不胖才怪？但为师修炼洋流诀，不管吃多少食物补品，来多少吸收多少，食物中的养分全部化入经脉骨髓，血液细胞，绝不会浪费一滴半点，因此穷极一生，也不会变胖的。只不过普通食物中营养有限，即便是鲍鱼翅肚，熊掌燕窝，所含价值也过少，大部分用来补充体力，只有百分之一的精华用来练筋练骨，效果不明显。所以……”
卫小诗接口道：“所以真正的武者，要想练好筋骨，最佳的途径还是得借助药材，吸收大量的天材地宝精华，借以淬炼筋骨血脉，对么？”
高绩点头道：“不错。云空大陆浩瀚无边，其中蕴藏着无穷无尽的珍惜药材，百年灵芝，千年人参，冰晶雪莲这些下品补药，那是多不胜数。至于更加珍贵的中品，上品，极品药材，也有许多。为师这有一本奇珍药材榜，上面共罗列出大陆排名最靠前的一百味大补大毒，大燥大热，大阴大寒的药材原料，不仅限于植物，也有动物。其中极品奇珍榜共五味，上品奇珍榜十二位，中品二十五味，下品五十八味，你好好记在心里。将来你练皮，练筋，练骨，练五脏，要想达到‘神品巅峰’境界，好多榜单上的药材，都要自己去寻找。”
说着从怀中拿出一本薄薄黄旧的小册子，递给卫小诗。
卫小诗接过翻阅，册子中字迹，自己有九成九不认识，但每一种药材，都配备插图，形象生动，却是过目不忘，深刻脑中。
他将册子收入怀中，高绩道：“徒弟，这奇珍药材榜精微奥妙，一时半会也记不住许多，咱们眼下不忙研究。你练功消耗过巨，是时候进补啦。”
卫小诗道：“是，这句话我爱听。”走到鼎旁，伸手去鼎中盛舀肉汤。
高绩叫道：“且慢，这肉汤味有些淡，为师给你加些作料。”伸手到包裹中拿了七八个瓷瓶，将瓶里面药粉药液，一一倒入鼎内，一边倒，一边解释“这是‘九九壮骨水’，强壮骨骼用的；这是‘六阳生髓粉’，对练髓有辅助功效；这是‘灵帝旺血散’，能促进血液循环；这是‘百炼生灵丹’，锻筋淬脉有奇效；这是‘三精采战丸’，壮阳用的……”
卫小诗满脸疑惑“三精采战丸，壮阳？”
高绩老脸一红，搔搔脑袋，笑道：“不好意思，这三精采战丸是给为师自己用的，一不留神，倒错了。莫怪，莫怪！”说话间又将另外几瓶药粉一起倒进了肉羹汤水中，轻轻用铁勺搅拌均匀。
过得片刻，药粉跟肉汤溶为一体，高绩拍拍手，笑道：“成啦，咱们开吃。”
两人围着柴火，你一碗，我一碗，吃肉喝汤。高绩肉吃得多，卫小诗汤喝得多，药粉中大半药效都在汤水里，卫小诗喝了七八碗肉汤，只觉浑身燥热，精力弥漫，非发泄不可。于是盘膝坐地，运起‘清风洋流诀’心法，打熬精力。
过得盏茶时光，药效融入四肢百骸，卫小诗只觉神清气爽，站起身来。这时巨鼎内光滑可鉴，所余小半鼎肉汤，全给高绩消灭殆尽。
高绩哈哈一笑，伸手将八百余斤的巨鼎扛在肩上，拿了包裹，说道：“吃饱喝足，该回去找女人睡觉啦。”
他不说还好，这么一提，卫小诗只觉欲念勃发，情知三精采战丸药效发挥，涨红了脸，问道：“师父，该怎么办？”
高绩装作不懂，问道：“什么怎么办？”
卫小诗气呼呼道：“徒弟眼下欲.火焚身，快要烧死啦，你快给出个主意。”
高绩笑道：“主意有两个。一是你自己用手解决，再一个为师带你去鸣玉坊，找女人逍遥快活。”
卫小诗一咬牙，恨恨道：“去鸣玉坊，快走，快走！”