一个人的孩提时代如果比较健康，那么生命的坦途便“*不离十”，就算今后再遇到什么坎坷，化险为夷的可能性也会比那些童年成长不利的人大的多。心理学通过多年研究证明，人生的性格经验中，95%以上来自童年经验，也就是家长为孩子塑造的家庭关系。
这里面包括两种关系：夫妻关系和亲子关系。一般说来，夫妻关系是亲子关系的基础，良好的夫妻关系为孩子的健康成长提供了最好的沃土。?反之，如果夫妻关系不良，那么孩子健康成长的概率便会大大降低，甚至成为不可能的事情。
与夫妻关系不同，亲子关系强调父母对孩子的无条件接纳，如果这个“无条件”完成得较好，孩子的人格就会比较完整，德、智、体就会最大程度地得以良性发展。因此，若想使孩子健康成长，家长的第一要务就是要学会无条件地接纳孩子。
说来简单，可做起来，接纳孩子却是一件相当难完成的工作。
生育时，父母是接纳孩子的，但只要当孩子长到会说话，许多父母就会开始对孩子有条件。
比如当孩子哭泣时，特别是对男孩子，父母就会说：“男孩子不哭”，“不许哭”或者“男儿有泪不轻弹”……
当孩子生气时，无论是同小朋友或是同老师，或者是因为家长，或者是跟自己较劲，当他们表达情绪时，大部分家长一定要禁止孩子的发作，甚至不许他们表达反对意见。比如说：“你怎么敢跟大人顶嘴？”，“你再说，我就打你”或者“都是为了你好，你急什么？”
当孩子恐惧时，无论是怕黑或是怕高，或是恐惧一个游戏、玩具，甚或是一个动物。一个故事，许多家长也会鼓励他们别怕，甚至为了培养孩子的大胆，还会存心吓唬他们。
总之，在家长的认知经验中，怒、哀、惧都是不好的，不对的，这种暗示，就会为孩子形成一个观念：我真正的情绪是不被接纳的，我是没有权力表达感受的。
后果呢？当以上的情绪能量未得以流通时。便阻塞在身体里。永远不会消失。当遇到相关的人或事的时候。特别是这一事件与父母的禁止有相似之处，那么，发作便难以避免了。
比如一个孩子因为诚实地告诉父母自己的考试成绩而遭到打骂，而且父母不允许他哭泣、愤怒和恐惧。那么，这些能量就被积存在身体里。
长大后，当他自己认为业务不够完美，或者妻子对他表示不满时，这个信号就被激活，他就会特别焦虑，因恐惧而发作，又因“我的悲伤不被接纳”而不敢说实话，总找借口掩饰。
从而。他也不喜欢有人批评他，甚至忍受不了上面有人管他。这就是父母不接纳孩子四种情绪的后果。
无条件的爱，是接纳孩子的所有表达，如果孩子哭泣、愤怒、恐惧，家长第一件事。不是把自己认为的好与坏，对与错拿出来，而是要问孩子：“爸爸（妈妈）知道，你现在很不开心，那么你一定有你的理由，能跟我说说吗？”
当孩子如泣如诉地表达之后，父母不能评断所谓的对与错，而是应该讲一个故事，一个孩子能听得懂的故事，不是大道理，是一个自己当年的类似故事，或者是书本里的某人和某事，讲完了也不要总结性发言，除非孩子提问。
这就是分享，不是否定与禁止。
如此，孩子得到尊重，他就会得出结论：我的悲伤被接纳，别人愿意与我分享、陪伴和理解我。
后果，就是当他长大后会交下真正的朋友，再遇到不开心的事，有哀伤的情绪时，他就不会憋在心里，更重要的是，他的肾不会虚，体质差不到哪儿去，一般来说，能够充分表达情绪的人，健康和长寿的概率相当高。
哀伤是告别的能量，如果孩子能够顺利地哭完，没有中途遭到禁止，那么他的情绪也就宣告完成，不会留下什么心结。
比如一个亲人或小动物离去，孩子会哭，如果顺利地哭完，那么这个离去就不会为他留下分离焦虑的后遗症，将来若再遇到亲人离去、失恋、离婚，或失去心爱的东西，或者因某种失败而摔倒，也不会过于痛苦。
可如果他的哭泣遭到禁止，那么当他长大后遇到上述事件时，便极有可能过不去那个坎儿。
愤怒是保护的能量，如果愤怒没有得到引导和认可，那么孩子长大后，当遇到真正的危险和侵害时，便没有能力防御，甚至连手和脚都抬不起来。
比如一个男孩子总听妈妈说：“一定不要欺负女孩子，好男决不和女斗”，好了，上小学时，女孩子真的欺负他时，他只能跑；再长大后，一个女生喜欢他，遭到他的拒绝，于是那个女生想方设法地侵犯他，他也不敢反抗或为自己申辩；再长大些，到了单位，若有女同事喜欢他，或者一个女人想占他的便宜，他不从，就挤兑他，他也不敢动一动，甚至连为自己伸张正义的想法都没有。这就是童年那些负面暗示的效果，也就是性格决定命运。
可是，当他小的时候，当第一次遭到小女生的欺负时，他的第一反应也是反击，如果这个天性得到支持，那么他将来也不会有这么多委屈。
然而，传统的观念和教条，还有所谓的母爱制约了他，让他丧失了自卫的本能。因此，家长不是一味地要求他不和女斗，而是应该引导他如何处理这种关系，包括与男孩的冲突，这就需要父母共同完成，最好的方法，是讲一些孩子能够听得懂的故事。
另外，当两个孩子发生冲突时，家长们总爱干涉，其实，他们自己有智慧完成从冲突到化解的过程，如果不是矛盾过于激化，过了一会儿。他们就会握手言和——从中，他们学会了调整关系。
可家长的参与会让他们认为：一旦发生矛盾，必须有人站出来当中介（调停），否则，我们自己是无法，也是无权调解的。
现代社会，多少年轻的夫妇自己无力调解矛盾，而必须由家长、权威，或心理医生的介入，才有可能克制自己。也就是说。他们丧失了自调能力。那么。当他们每天都生活在一起的时候，是不是所有的摩擦都必须经过他人的介入才能够得到处理呢？他们依赖感，到底是拜谁所赐呢？
可见，他们从小在遇到这些事时。就已经被父母或老师代替了，他们的本能界限已经被侵犯得一塌糊涂，还天真地认为这是唯一解决问题的办法。
不接纳孩子的冲突，认为矛盾是不好的——多少家长这样认为？
不接纳孩子的摔倒，认为摔倒是不好的；认为急躁是不对的，认为不叫人是不对的，认为爱玩是不良的，认为胆子小是不好的......
认为不爱学围棋是不好的，认为不上台表演是不好的。认为不爱照相是不好的，认为不爱让老人抱是不好的，认为爱玩游戏是不好的，认为说话晚是不好的......
认为不多吃是不好的，认为不睡午觉是不好的。认为爱看电脑是不好的，认为撒娇是不好的，认为爱哭是不好的，认为说谎是不好的，认为爱攀比是不好的，认为拿钱是不好的，认为不爱上幼儿园是不好的……
其实，没有什么事是绝对的好与坏，一切都是那么的自然而然，可当孩子有这样或那样的反常时，家长第一反应就是焦虑。进而，他们只能用自己所有的经验来规范孩子的反常，却在这一刻，破坏了孩子的界限，反而造成了更大的麻烦。
因此，当遇到孩子的所谓反常时，家长的第一反应应该是“反省”。
指着自己问一句：“是不是我在这方面为孩子留下了不良经验，才导致他如此反常？”
要知道，孩子自己是不会反常的，一定是家长有什么地方反常了，比如让孩子要有礼貌时，家长会训斥着说：“跟你说过多少次了，见人要叫，要有礼貌……”那么在这个表达中，家长的情绪就是不尊重，对孩子没礼貌，又怎么可能让孩子表里如一地欣然接受和模仿呢？
因此，请从接纳孩子的四种基本情绪入手，接纳孩子，就是接纳自己。
比如，当我们第二天早上就是起不来时，能不能原谅自己？
那么，当孩子昨天晚上还答应你“第二天一定起早，不迟到”，可第二天居然又起晚，迟到时，能不能放过孩子？因为连一个大人都做不到“说到做到”，又干吗去为难一个孩子？
老实说，要希望孩子健康成长，唯一的途径不是头痛医头，而是了解自己的童年，真的！
只要你真正了解自己的童年情绪是如何被禁止，被否定，你自己又是怎样压抑情绪与发作或憋气时，乃至这些能量是如何在体内运作，或变现为疾病，或变现为负面性格特质时，你就知道怎样对待孩子了。也就是说，当你连自己的喜、怒、哀、惧都不接纳时，自然也就不会容纳孩子的基本情绪，而如果接纳了自己的本能情绪，那么在对待孩子时，也就释怀了。
那么你便有能力进入下一步：引导和教育。所以，不了解自己的人，根本不可能会教育孩子，因为一个连自己都不能完全接纳的人，又怎么可能接纳和认可子女和配偶呢？
先从接纳孩子和自己的负面情绪开始，别管爱人是否理解你，请你先理解和接纳你自己，不指望任何别人，做你能做的。你能做的，就是接纳自己和孩子。
在一个学习迟缓儿童学校的募款餐会上，在场的所有人永远忘不了其中一个学生的父亲所说的话。在推祟学校和教职员的付出和贡献后，这个家长问了一个问题：
“照理说在无外力干扰下，大自然所创造的一切都是完美的。但我的儿子，西恩，他无法像别的孩子一样的学习，他无法像别的孩子一样的理解事物。在我孩子身上，大自然的法则何在？”
所有听众都哑口无言。这个父亲继续说。”我相信当像西恩这样有身体及心智残缺的孩子来到这个世界，是一个展现人类真实本性的机会。而这一次体现在别人如何对待这个孩子。”
接着，他说了下面这个故事：西恩和我走过一个公园，里面有些西恩所认识的男孩正在玩棒球。西恩问我：”你想他们会让我一起玩吗？”
我知道大部份的孩子不会想要有西恩这样的孩子在自己的队上。但身为一个父亲我同时也知道若他们能让我儿子参加，会让他得到他所迫切需要的归属感并建立起自己虽然是残障仍能被接受的信心。
我走近一个男童（不抱太大希望的）问他西恩可否参加，他看看周围的队友然后说”我们输了6分而现在正在第8局上，我想他可以参加我们的队，我们会在第9局设法让他上场打击。”
西恩带着满脸的喜悦困难的走向他的球队的休息区，穿上该队的球衣，我悄悄的滴下眼泪而心中有满满的温暖。而那些男孩也看出了我对于儿子被接纳的喜悦。
在8局下，西恩的队有追了上来，但仍然还输3分。第9局上半场，西恩戴上手套防守右外野。虽然没有球往他的位置飞来。但能在场上他已经很高兴了。我从看台上向他挥手，他笑的合不拢嘴。
在9局下，西恩的球队又得分了。而此时，二出局满垒的状况。下一棒是球队逆转机会，而西恩正是被排在这一棒。在这个重要关头，他们会让西恩上场打击而放弃赢球的机会吗？
让人惊奇的是他们真的把球棒交给了西恩，大家都知道西恩根本不可能打到球，因为他甚至不知道怎么握球棒更别谈碰到球了。
然而当西恩踏上打击位置，投手已经明白对手为了西恩生命中重要的这一刻放下赢球的机会，所以他往前走了几步投了一个缓慢的球给西恩，让他至少能碰一下。第一球投出来，西恩笨拙的挥棒落空。投手又再往前走了几步投出一个软软的球给西恩。当球飞过来西恩挥棒打出一个慢速的滚地球。直直的滚向投手。球赛眼看就要结束。
投手捡起这软软的滚地球，他可以轻易的把球传给一垒手让西恩出局而结束这场球赛。然而投手把球高高的传往一垒手的头顶上方通过，让他所有的队友都接不到。每个站在看台上的人不管是那一队的都开始喊着：”西恩，跑到一垒！跑到一垒！跑到一垒！”西恩这辈子从来没有跑这么远过，但他还是努力跑到了一垒。
他踩上垒包眼睛张的很大而且很惊喜。每个人都喊着说：”西恩。跑向二垒，跑向二垒！”刚喘过气，西恩蹒跚的跑向二垒，很辛苦的往垒包跑。
这时，就在西恩往二垒跑时，右外野手拿到了球，这个全队最矮的小子第一次有了成为队上英雄的机会了。他大可把球传向二垒，但这个全队最矮的小子了解投手的心意，所以他也把球故意高高传过三垒手的头顶过去。当前面的跑者往本垒跑时，西恩跌跌撞撞的往三垒跑。
大家都大喊着，”西恩，跑下去，跑下去!”西恩能到达三垒是因为对方的游击手跑来帮忙将他带往三垒的!?而且喊着，”跑到三垒，西恩，跑到三垒。”
当西恩抵达三垒，双方的选手和所有的观众都站起来，高喊着，”西恩，全垒打！全垒打！”西恩跑回本垒踩上垒包时，大家为西恩大声喝采就如他打了一个大满贯并为全队赢的比赛的英雄般。
“那一天”，那个父亲两颊泪流满面轻柔的说，“两队的男孩子把真爱和人性的光辉带进了这个世界。”
西恩没能活到另一个夏天，他在那年的冬天过世，但他从没忘记他曾经是个英雄而且让我们高兴，以及他回家时看着妈妈流着泪拥着她的小英雄的那一天！