四菜一汤，三浑一素。两个鸡蛋，一斤素肉。牛奶咖啡，糖类管够。果品菜蔬，维他命素。主副搭配，鸡鱼羊牛。医生监督，挑肥拣瘦。以上是飞行员一天内，所必须的，要吃到嘴里的食物。这些都是工作环境所需要的。也是飞行职业对飞行员身体素质上营养的需求！
但是，要说到生男生女的问题，有的生育方面的专家教授说了：“你如果想生个男孩的话，你就必须要做到以下五点。
“一是，最少得停飞四至五年以上！二是，脱离并改变你的工作环境。三是，彻底改变你现在的饮食结构。四是，调整你身体内部**的酸碱度成份与平衡（微循环系统）。五是，改善变革飞行对你心理与身体的无形压力。
“当你做到这五点以后，才有可能提高生男孩的几率！不是说谁的身体好，谁就能生男孩的。运动员身体好吧，个个都是肌肉发达，气壮如牛的。但是，在下一代的问题上，他们照样也是‘炮’打不准，比例失调！”
四是生活方式与生活习惯。
飞行员的生活方式与生活习惯，社会上很多人，是不可能了解和知道的。因为，他们是受到重点保护和照顾的“单位”。保卫部门是不允许无关人员接近与靠拢他们的。
外界传闻的那些事情，只是很少很少的一部分。且都是一知半解而已。还有一部分是经过传闻加工修饰过的。
比如说，传闻中每次上飞机之前都要检查身体。飞行员上下飞机都是小轿车送接。空军飞行员的伙食费与伙食标准，和海军潜水员是一样的，是中国最高的灶类级别。
飞行员本人平时不让回家，每个星期只允许在星期六晚上回家一次。其余的时间全部都是集体生活。
飞行员的媳妇，都是组织上统一发放的。找对象时，组织上先审查把关，同意了合格了，再发给每个飞行员。吃饭、睡觉、洗衣服等日常事务，均由公务员（保姆）照顾。
飞行员的对象，政审三代，合格后才能进入交往程序，身体检查合格后，才能谈论结婚事宜。如果身体有问题或是不合格的话，那就要受到组织干预。被要求立即中断关系。
飞行员一旦结婚，组织上就要求女方尽快随军。随军后由组织出面，予以联系工作，调配住房，或安排小孩上学……等等等等！
其实，外界的诸多传闻，很多的时候，都是言过其实的。有的事情的确是那样的，但形容得有点过份了些。有些根本就不是那么回事。而是捕风捉影的瞎传！当然，这也从另一外一个方面说明，飞行员这个职业，还是个不为人知的神秘感很强的职业。
但是，这些传闻，从另一个侧面又说明了，飞行员的这个职业，的确是个很特殊的职业。对他们的要求与限制是很多的。这些条条框框和“紧箍咒”的立项，完全是出于职业本身特点的需要才如此的。