不知何时，浅海的生活，正因有某些人的加入，悄然发生着变化——训练的人变得更加勤奋了。
以前，浮城上的人都保持着一种日出而动，日落而歇的训活动习惯，如今却有不少人，比之前起得要更早，睡得更晚。似乎浅海里，忽然有了某种威胁到他们的无名压力，以至于不得不主动求存。
浅海的长官倒是见惯不怪，每一次极乐四人王带人来加入，总会引起这样或那样的效应。这通常是一种虚幻的假象，时间一长，这些人发烫的头脑，自然会随着日益削减的意志力而清醒，最终恢复正常。毕竟，人总会有极限的，哪怕是在浅海，也没有人能在长时间超负荷训练中坚持下来！
但是，在这种热潮中，总会有那么几个，格外惹人注目。
侯森，这个来自西海总部的长发青年，性格张扬，来到浅海不过十数天，已博尽了眼球。除了他身份特别外，更因为他拥有一双天生的强壮臂膀，以及无与伦比的臂力。在第一次考核中，他是所有新人当中，第一个敢尝试推动巨石的。尽管失败而归，但他那种初生牛犊不怕虎的魄力，令他方阵的所有人，都无比敬仰。他甚至豪言，自己之所以没能推动巨石，皆因他没尽全力，他可不想只来浅海溜一圈，就回总部！
奥力可谓是浅海的一道独特风景。独特的不是他的性格，而是他的人！他长相奇特，在海洋里呼吸自如，说话自如，来去自如，活脱脱一个人鱼。他的水中速度，浅海里无人能出其右，甚至与海象也有得一拼。这里的不少人，都知道极乐洋里有这么一群人，长期生活在水下，迅捷灵动，身体机能已异于常人。传闻如此，可谁都未曾亲眼见过，如今见到奥力，总算一睹了这族人的神奇风采！奥力之所以如此受欢迎，还有一个原因，就是他为人极其热心，他总会主动的，热情的，指导一些游泳技巧差，平衡训练差的人，教他们如何游得更快，走得更稳。
还有一个人格外引人注目，他就是蚂蚁。正如前面所说，他是浅海最勤奋的人之一，几乎所有人都已以他为榜样——一个来自偏僻小海岛的，籍籍无名的人，靠自己的勤奋努力，一步步走到众人前列，任谁都要被他这股毅力所感动，他不同于侯森奥力，他实实在在，勤勤恳恳，用自己的实际行动告诉浅海的所有修炼者，哪怕是最平凡的人，也能凭借不懈努力，变得与众不同！
正是他们这三位，让浅海的生活逐渐发生着变化。人们知道极乐四人王带来的人之中，还有南天崖的忘川和东日岛的海伦，但他们似乎都没有显露出异于常人的本领，更多的是和他们一样，日出训练，日落而归。
然而，只有蚂蚁，才正真知道海伦和忘川在做些什么！
蚂蚁每天晚上回到浮城，疲惫不堪的躺在床上，想的都是，海伦此刻，应该又去那片水草丛中了吧，忘川此时，想必也还在空无一人的训练场，举着石头，练着力量！说不定还一边托着石头一边练习行走跳跃呢！这些日子下来，他观察到了他们身上所发生的每一个变化。忘川的身体忽然变得比以前更强壮了，海伦虽然还是个十三四岁的少年，可他的眼神里，却日益显露出不同寻常的神色，他瘦弱的身体也逐渐强壮起来，他们在海洋中的行动也愈加娴熟，人们似乎忘了，数十天前，他们还是不会游泳的陆上人！
蚂蚁想的不错，这时忘川一个人留在训练场上，双手各举一块大石头，艰难的行走跳跃。每走一步，都感受着身体四周海水发生的细微变化，数十日训练下来，他逐渐体会到，训练时认真感受这种变化，真是有莫大益处！因为他身处的海水环境中，每一个细微动作，总会激起其特有的波动，继而想到，要引起相同规模的波动，需要耗费多大的力气。水下活动与陆上活动对于身体的反馈，真可谓千差万别。陆地上，他自小被空气包裹，根本不会联想自己的每一次挥手，每一次奔跑，会引起多大的空气振动，因为这些振动，实在太过微弱，又或许长期生活在陆上的人，身体各机能对这一切微弱早已习惯性忽略。没有人会想，这些振动会给他带来什么样的影响，又或许，他要用多大的力量，来影响这些振动！他相信陆上没人会思考这些问题！他也怀疑，这些长期习惯了海洋生活的人，是否也会像陆上人习惯性忽略空气振动一样，忽略海水的波动？
他高举石头，边走边想。忽然用力向上一蹦！这一下，会蹦多高，会消耗多大力气，他全没概念，只是身体强烈感受到了这一蹦，给各机能所带来的压迫与刺激！然后这种感觉，反馈到他大脑时，真真切切变成了两道力的概念！一道是他向上时，身体需要一个特定程度的力量，来创造一个水的波动，这个波动自然代替了他，来抵抗四周无边无际的压迫，挤压出一个细微得几乎可以忽略的空间，使他能挤进这空间，向上跃去。另一道是他向上时，那股向他反噬，阻止他前进的压迫力，这道力来自于这个无边无际的海底世界，强大得无法抵抗，这道力不断向他身体压来，使他各机能陡然间又有了一个清晰概念，他用第一道力创造的波动，会招致第二道大小程度相同的力的反噬！这一个简单的上蹦动作，反馈到他脑海里的，就成两道十分清晰的力的概念。下一次他还要蹦相同的高度，他只要在脑海里记得第一道力的概念就行了，同时，他好像也可以通过辨认海水中，向他反噬而来的波动，来判断这股力量，到底有多大！
他越想越兴奋，像是忽然之间，豁然开朗！他再向上跃了几跃，记住了几个力的概念，下一次，他再想跃相同高度，他的身体各机能，竟会自然而然的做出另一道力来配合！
他“哈”的笑了一声，将手中石块用力朝上一抛，第一次很艰难，第二次却十分轻松！
“妙哉妙哉！”忘川顺手把石块扔掉，兴奋得拍了一下掌。“噗——”这是他击掌时所发出的声音，他内心一动，再击了数掌，他听到的竟不是声音，而是一道道击掌所需要的力！
他居然听到了力！
老鬼赠的“深海开拓者”呼吸藻，性能极好，要是没有它，他的四肢五官，绝无可能如此灵敏的察觉海水波动。他自信自己的听觉，嗅觉，在浅海中已是数一数二，绝不可能分辨不出击掌的声音！可他的的确确听到了力的声音！这就像是一种美妙无比的感觉，突然之间变作一个有形的东西，钻进他的耳朵里，他知道，这就是力！
忘川兴奋之极，他抬头，环顾了一下周围世界，放开心胸去感受，他此刻的身心，似乎前所未有的通透，他惊叹原来整个世界，竟是由无穷无尽的“力”组成的，原本眼中纷繁复杂的世界，竟能如此简单！
他怀着激动的心情四处游动。力，不断钻进他耳朵，犹如一副副色彩鲜明的图画，不断刻在他脑海上，而且这些画面的排布，也有规律可循，力越小，波动越小，在画面里就越占不显眼的位置；反之，力越大，波动越大，图画就越清晰巨大，越靠近中心！
“天！太美妙啦！”他大呼一声，感受着脑海中那一幅幅美妙之画，将画中之力转化为肢体运动，在海洋里，尽情描绘！他实在不知，自己正忽然似游鱼一样，在这巨大的浅海训练场上空，尽情畅游着！
他在水里一个飞掠，掠过那块巨石，他陡然间停了下来。这块高约两丈，六七人环抱之粗的大石，静静屹立在海底中，稳如泰山。忘川细细打量着这块巨石，他脑海的画面中，没有与之匹配的力。也就是说，他捕捉不到这块巨石移动时，造就的波动有多大。
“看来，浅海里能推动巨石的力，确实不多见。”忘川喃喃自语道。他暗自叹了口气，往宫殿方向默默游去。快游到宫殿大门时，他忽然感到，远处有一道十分微弱的力，向他袭来。这道力极其轻微，绝不会对他造成伤害。他不用转身，脑海里就已有了个画面，一个人，极其疲惫的划动着手脚，正朝他过来。
他转过身，借着宫殿的亮光，极目远眺，前方一片灰蒙，根本没有人影。他愣了愣，以为错觉。可他的感觉又是这么的强烈，前方，绝对有人正向他游来！
他又等了许久，果然，海水波动越来越强烈，前方灰蒙处，渐渐能看清，一个异常细小的身影，正缓慢游了过来。
“海伦。”忘川眉毛一扬，立即向他游去。陡然之间冲来一人，海伦被吓了一跳，身体猛的一滞，甚至连口中的呼吸藻，都几乎脱口。认出来者是忘川，他又惊讶又错愕。睁着疲惫的大眼睛，看着他，似乎想问：“你怎么会在这里？”
“要不要我帮你？”忘川见他年纪轻轻，就强迫自己受这样的苦，真是心不胜怜之。
海伦又是睁大双眼，疑惑的看着他，没有回答。忘川也不等他回答，轻轻抓住他手臂，将他带至宫殿门前。
海伦双眼满是惊诧，忘川又将他一只手，架在自己肩膀上，因为他知道，一天练得疲惫不堪的人，最讨厌的就是进入这扇门，因为进去的一瞬间，身体由海底环境过渡到陆上环境时，身体的疲惫感，陡然间增加数倍。更有甚者，掉入水池后，连爬上池边的力气都没有了。
忘川架着海伦，穿过这幕蓝色大门，即刻失重坠入池中。忘川拉着他，从池中爬起，两个疲惫不堪的身体，同时瘫痪在池边，大口大口喘着粗气。
海伦侧过脸，眼中满是疑惑，欲言又止。
“你想问什么就问，想说什么就说。”忘川微微一笑，他早已对这个勤奋的海伦充满了敬意。
海伦神色复杂，像是思考着如何开口，半晌，才道出一个字：“你——”忘川皱皱眉，耐心的等他说完。海伦说出一个字后，眼珠子又转了转，接口道：“你——游得快。”
忘川笑出了声，伸出胳膊，突然把他拉近，海伦眼色一下子变得慌张警惕，欲出手制止，无奈手臂如有千斤重，只抬起半分，就再也抬不动了。忘川却不知，把他拉近后，忽然把口凑到他耳际，小声又兴奋道：“我听到了力！”
海伦警惕的眼色听了他话后，突然间消散。他眨了眨眼睛，又道出一个字：“你——”他看见忘川忽然间疲劳一扫而光，神采奕奕瞧着宫殿上方，那极其生动的壁画，“你是不是想问，我在说什么？”
海伦眨了几下眼睛后，点了点头。
忘川把双手枕在脑后，思索着如何措词，半晌后才道：“我听到了力！这就是我游得快的秘诀！”他扭头瞧了瞧海伦，他还是一脸疑惑。
“我怎么跟你说呢？”忘川皱了皱眉，言辞表达，一向不是他的强项。海伦不似他那般着急，双眼怔怔的看着他，耐心等待回答，忘川却是干着急，他发现了一个重大秘密，可苦恼的也正是，他无法与人分享。
接下来，他尝试了好几种方法向海伦解释什么叫“听到了力”，可似乎哪一种都不能准确的将他内心感觉描述出来，海伦倒是越听越迷惑，等忘川准备再用另一种方法解释时，却看见海伦，已在水池边上疲劳睡去。
忘川深深叹了一声，支起沉重的身躯，再用尽最后一分力气，把他背回自己休息的房间。当他把他扔到床上的时候，他自己身体也到了极限，这情形就像第一次与他练习游泳时一样，后半段没了记忆。
翌日，忘川醒来，已到了日中！他猛的起床，朝窗外望去，浅海世界也早已大亮，训练场上操练之声清晰入耳。他暗骂了自己一声懒虫，从床上跃下，又似乎想起了什么似的，回头瞥了眼，空无一人。
“你以为谁都像你一样懒么！”他自言自语道。
来到训练场，蚂蚁远远见他，兴奋地向他招手：“忘川！忘川！”见到蚂蚁，忘川也是精神一振，向他游掠去。他倏地落至蚂蚁身旁，蚂蚁陡然一惊，瞪大眼睛瞧着他，讶道：“你什么时候游得这么快啦！”蚂蚁声音有些大，周围人纷纷别过脸，朝他们看来！蚂蚁吐了吐舌头，然后揪住他衣领不放，“快说啊！”
“我听见了力！”忘川在他耳边，嘿嘿笑道。蚂蚁一听，眉头皱了起来，“你瞎说什么？”
忘川心里一阵沮丧：“这是我游得快的秘诀，但我说不清楚！”
蚂蚁吞了口口水，盯着他道：“你说，我来理解！”
忘川笑了笑，他这朋友真是可爱，不愿放过一丝提高自己的机会。于是他耐下性子，尽量用自己最准确的语言，把昨晚悟出的东西解释给蚂蚁听。蚂蚁皱着眉，咬着牙，听了好一会儿。最后终于忍不住，打断道：“忘川，我知道训练很苦，特别是训练后的疲劳，容易使人产生幻觉。”
忘川苦笑不得，原来他听了这么久，不是真的去理解，而是在替他这番话做合理解释！
“不管你怎么看，我说的全是真话！”忘川摆摆手，做了个无可奈何的动作。蚂蚁拍他肩膀：“或许真如你说，你说不清楚。”
“你方才叫得这么急，有什么事么？”忘川道。
蚂蚁被他一提醒，即刻大拍脑袋，“瞧我这脑袋！”他将忘川肩膀拉低，两人一起俯下身来。“米粒前辈在宫殿顶楼等你！”他悄声说。
“米粒！”忘川一听，整个人跳了起来。
蚂蚁将他拉低，忙道：“你小声点！前辈特意吩咐，莫声张！”忘川早已迫不及待，飞也似的游离了方阵，竟如游鱼似的，速度之快，难以言喻。方阵的人齐齐仰头，看得目瞪口呆！蚂蚁瞪大了眼，张大了口，仿佛眼前之景，是一场梦幻似的，许久才回过神，喃喃自语道：“天！难道他真的，听到了力······”